云南深度游：大理、丽江、香格里拉、泸沽湖自助旅游攻略

行程规划

云南的风景秀丽，文化独特，自助游云南首选目的地当属大理、丽江、香格里拉和泸沽湖。下面是一份详细的自助旅游攻略，供您参考。

目的地简介

1. 大理：以苍山洱海闻名，拥有丰富的历史文化和美丽的自然风光。
　　2. 丽江：古城与纳西文化相融合，拥有独特的民族风情和自然景观。
　　3. 香格里拉：藏区文化与自然风光交织，是藏传佛教圣地之一。
　　4. 泸沽湖：摩梭人的聚居地，自然风光优美，文化特色鲜明。

行程路线

1. 大理：抵达后游览苍山洱海，体验白族风情，参观大理古城。
　　2. 大理至丽江：游览途中可欣赏到美丽的风光，抵达丽江后游览古城，体验纳西文化。
　　3. 丽江至香格里拉：游览途中可欣赏金沙江风光，抵达香格里拉后游览松赞林寺等景点。
　　4. 香格里拉至泸沽湖：游览泸沽湖周边景点，体验摩梭文化。

详细攻略

1. 大理：建议至少停留两天，一天游览苍山洱海，一天游览大理古城，品尝当地美食，如过桥米线等。
　　2. 丽江：建议停留三天左右，游览古城、束河古镇等景点，品尝当地美食如鸡豆凉粉等，并体验纳西族的歌舞表演。
　　3. 香格里拉：建议停留两天左右，游览松赞林寺、普达措国家公园等景点，感受藏传佛教文化和自然风光的魅力。
　　4. 泸沽湖：建议停留一晚，体验湖光山色与摩梭文化的交融，感受湖畔的美景和民俗文化活动。

注意事项

1. 行程规划需根据季节、天气和交通等因素灵活调整。
　　2. 注意防晒和防寒保暖措施。
　　3. 注意饮食卫生和交通安全。
　　4. 尊重当地的风俗习惯和文化传统。
　　5. 遵守景区规定和导游的安排。

　　云南的大理、丽江、香格里拉和泸沽湖都是值得一游的美丽景点。通过本次自助游旅行，您可以领略到云南的自然风光和独特文化魅力。在行程规划中需注意合理安排时间、路线和交通等因素，同时遵守当地的规定和风俗习惯。祝您在云南的旅行中留下美好的回忆！

以上是一份详细的云南自助旅游攻略，希望对您的旅行有所帮助。在旅途中尽情享受云南的美丽风光和独特文化吧！