南宁出发，七日畅游云南丽江、香格里拉、泸沽湖之旅

　　从南宁出发，想要在短短七天内游览云南的丽江、香格里拉和泸沽湖，这是一次充满挑战与美丽的旅程。下面就为大家详细规划这次旅行。

第一天：南宁出发——丽江
　　从南宁乘坐飞机直达丽江，抵达后可以先适应一下高原气候，游览丽江古城，感受纳西文化的魅力。晚上可以品尝当地的特色美食，如鸡豆凉粉、酥油茶等。

第二天：丽江全景游
　　在丽江城区内游览，包括黑龙潭公园、木府等景点。如果体力允许，可以安排去玉龙雪山，体验雪山的壮丽。晚上可住宿丽江。

第三天：丽江至香格里拉
　　早上从丽江出发，乘坐长途车或包车前往香格里拉。途中可以欣赏到壮丽的虎跳峡和金沙江风光。抵达香格里拉后，可先到松赞林寺参观。

第四天：香格里拉深度游
　　在香格里拉市内游览，包括普达措国家公园、纳帕海草原等景点。晚上可以品尝藏族特色美食，如糌粑、青稞酒等。

第五天：香格里拉至泸沽湖
　　从香格里拉出发，前往泸沽湖。泸沽湖的湖光山色与摩梭人的文化让人流连忘返。可以在湖边漫步，也可以乘船游湖，欣赏湖光山色。

第六天：泸沽湖体验摩梭文化
　　在泸沽湖周边村落体验摩梭人的生活和文化，包括走婚桥、摩梭家访等。晚上可以住在湖边的客栈，享受宁静的湖面和星空。

第七天：泸沽湖返回丽江
　　从泸沽湖返回丽江，途中可再次欣赏云南的美丽风光。抵达丽江后，可以在丽江古城闲逛，购买一些纪念品或特产。傍晚时分乘坐飞机返回南宁。

此次七日游云南的行程安排紧凑而充实，涵盖了丽江的古城与自然风光、香格里拉的藏族文化以及泸沽湖的摩梭文化。在旅途中，不仅可以欣赏到云南的自然风光，还可以体验到当地的风土人情和文化特色。在旅途中请注意安全，合理安排行程和时间，保持体力和精神的充沛。祝大家在这次旅行中玩得开心、收获满满！