南充出发：泸沽湖、丽江、香格里拉、大理、西双版纳行程规划

行程安排

南充作为起点，七月份想要游览泸沽湖、丽江、香格里拉、大理、西双版纳，需要精心规划行程。以下是一份详细的行程规划，供您参考。

行程规划

1. 泸沽湖（2-3天）
　　从南充出发，乘坐高铁或自驾前往泸沽湖。泸沽湖以其秀美的湖光山色和独特的摩梭文化闻名。抵达后可游览湖畔风光，体验摩梭人的生活习俗，品尝当地美食。

2. 丽江（3-4天）
　　离开泸沽湖后，可乘坐交通工具前往丽江。丽江古城是必游之地，可漫步在古城的石板路上，感受历史的厚重。还可以游览玉龙雪山、束河古镇等景点。

3. 香格里拉（2-3天）
　　从丽江出发，前往香格里拉。在这里可以参观松赞林寺，感受藏传佛教的庄严与神秘。还可以游览普达措国家公园，欣赏高原美景。

4. 大理（2-3天）
　　从香格里拉返回丽江，再转赴大理。大理古城、洱海、崇圣寺三塔等都是不可错过的景点。在这里可以感受白族的风情，体验洱海的浪漫。

5. 西双版纳（3-4天）
　　从大理出发，最后抵达西双版纳。这里有着丰富的热带雨林资源和独特的傣族文化。可游览景洪市、曼听公园、野象谷等景点，体验热带风情。

交通建议

1. 根据实际情况选择高铁、自驾等出行方式，合理安排行程路线。
　　2. 在景区之间移动时，可选择公共交通或租车自驾，注意交通安全。

注意事项

1. 七月份是旅游旺季，提前预订好酒店和门票。
　　2. 高原地区气候变化较大，注意防晒、防寒。
　　3. 尊重当地的风俗习惯和文化，保护环境卫生。
　　4. 出行前了解当地的安全信息，确保人身安全。

　　从南充出发前往泸沽湖、丽江、香格里拉、大理、西双版纳的行程规划。在旅行过程中，要合理安排时间，注意安全，尊重当地文化和风俗习惯。祝您旅途愉快！

（注：以上内容为示例性规划，具体行程安排需根据实际情况和个人喜好进行调整。）