深圳至云南丽江、香格里拉7日自助游规划攻略

行程规划原则与注意事项

在进行深圳至云南丽江、香格里拉7日自助游的规划时，首先要明确行程的目的和重点，确保行程的合理性、舒适性和安全性。在规划过程中，应遵循以下原则和注意事项。

1. 合理分配时间：丽江和香格里拉各有特色，应合理分配游览时间，确保两个地点的景点都能得到充分的体验。
　　2. 考虑交通因素：深圳至云南的交通以飞机为主，应提前预订机票，并留出充足的转机时间。在当地交通方面，可选择包车或租车自驾，但需注意路况和驾驶安全。
　　3. 气候与衣物准备：云南的气候多变，早晚温差大，需准备足够的衣物以应对寒冷的天气。防晒用品也是必不可少的。
　　4. 住宿与餐饮：选择干净、舒适的住宿环境，品尝当地特色美食，是旅行中的重要一环。在规划行程时，应提前预订好住宿和餐饮。

具体行程安排

第一天：深圳出发，抵达丽江。安排好住宿后，可适当休息，适应高原气候。

第二天：游览丽江古城，体验纳西文化，品尝当地特色美食。晚上可欣赏丽江的夜景。

第三天：前往玉龙雪山，欣赏壮丽的雪山风光。如时间允许，可参观束河古镇。

第四天：前往香格里拉，途中欣赏美丽的风景。抵达后游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。

第五天：参观普达措国家公园，欣赏高原湖泊的美丽风光。下午可游览独克宗古城。

第六天：在香格里拉继续游览其他景点或休息调整。晚上返回丽江。

第七天：返回深圳。如时间充裕，可在丽江稍作停留或游览其他景点。

注意事项与建议

1. 高原反应：云南地处高原，游客需注意高原反应的症状及预防措施，如出现不适，应及时就医。
　　2. 防晒与保湿：云南地区紫外线较强，需做好防晒措施，同时注意保湿。
　　3. 尊重当地风俗习惯：在游览过程中，应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
　　4. 安全问题：在旅行过程中，注意人身和财物安全，遵守当地的法律法规。
　　5. 提前准备：提前了解景点信息、门票价格、交通状况等，以便更好地安排行程。

通过以上规划攻略，相信您一定能在深圳至云南丽江、香格里拉的7日自助游中留下美好的回忆。祝您旅途愉快！