成都出发：丽江、香格里拉、虎跳峡、泸沽湖四日游行程安排

行程安排

第一天：成都出发——丽江

早晨从成都出发，乘坐长途客车或高铁前往丽江。抵达丽江后，先安排入住酒店，稍作休息，适应当地气候。下午可以游览丽江古城，体验纳西文化，品尝当地特色小吃。

第二天：丽江——香格里拉

早餐后，乘车前往香格里拉。途中可以欣赏到壮丽的自然风光。抵达香格里拉后，参观松赞林寺，感受藏传佛教的文化氛围。下午可游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊的美丽景色。

第三天：香格里拉——虎跳峡——泸沽湖

早餐后，前往虎跳峡。途中可以欣赏到金沙江的壮丽景色。抵达虎跳峡后，可以徒步欣赏峡谷的雄伟景色。午后，继续前往泸沽湖，沿途欣赏摩梭文化的发源地——丽江纳西族自治州的美丽风光。抵达泸沽湖后，可乘坐木刻船游湖，欣赏湖光山色。

第四天：泸沽湖——返回成都

早上可以骑马环湖游览，体验摩梭人的生活习俗。之后根据返程时间安排，可选择在丽江稍作停留，购买纪念品或再次品尝当地美食。然后返回成都。

注意事项

1. 行程安排需考虑交通状况及天气因素，特别是高原地区的天气变化较大，需做好防寒、防晒等准备。
　　2. 游览过程中注意保护环境，不随意丢弃垃圾。
　　3. 旅行途中要保持体力，合理安排行程，避免过度疲劳。
　　4. 高原地区注意饮食卫生，以防高原反应。
　　5. 随身携带常用药物及紧急联系方式。

景点介绍及活动建议

1. 丽江古城：是纳西族人聚居的地方，有着丰富的民族文化和历史遗迹。可以漫步古城小巷，品尝当地特色小吃，购买纪念品。
　　2. 香格里拉：藏区圣地，有着浓厚的藏传佛教文化氛围。可以参观松赞林寺、普达措国家公园等景点。
　　3. 虎跳峡：峡谷壮丽，是金沙江上的天然走廊。可以徒步欣赏峡谷景色，感受大自然的神奇魅力。
　　4. 泸沽湖：摩梭文化的发源地，湖光山色优美。可以乘坐木刻船游湖、环湖骑行、体验摩梭人的生活习俗等。

　　以上是从成都出发前往丽江、香格里拉、虎跳峡、泸沽湖的四日游行程安排。在旅行过程中，要注意安全、文明旅游，尊重当地的风俗习惯。祝您旅途愉快！